謎のブログ

謎の生物(゚Д゚)@謎が書く謎のブログ。気の向くまま風の向くまま。

めんへる

何でもない日常

さすがにちょっとしんどいので、今日は家で大人しくしている(゚Д゚)@謎です。 そんなわけで、なんでもない日常の日記です。 昨日書いたデメララベーカリーのスコーンですが、今日の朝プレーンを食べたのでその時の写真など。 黒いビンは、スコーン専用のイチ…

最の近

何気に若干疲れてる(゚Д゚)@謎でーす。大したことしてないんだが。 さて、休職してそろそろ1年になろうかいなぁ、というところであります。 先日会社のカウンセラーと復職のための訓練をどうするかと言う話をしてきました。が、まだ調子が良くなってから1週間…

何が起きたのだ その2

丁度去年ぐらいに風邪が治りきらず咳が続くので病院に行ったら喘息ではないかと言われている(゚Д゚)@謎でやんす。 nazonazon.hatenablog.jp そんなわけでね、風邪なのか喘息なのか分からないよ~って症状がこの週末続いておりまして、呼吸がゼーゼーいうから…

風邪なんか喘息なんか

どうも、まだ体力が十分ついていない(゚Д゚)@謎です。とほほ~。 ブログの更新が止まってるときは、大体予定が立て込んでいるときです。 もともと、疲れが微妙に溜まっていたのか、喘息っぽい感じは先週ぐらいからあったのですが、昨日母と赤坂の迎賓館に行っ…

もっと効率よく作業したいな♪

最近、回転椅子が壊れて来て、同じ椅子を使っている母の椅子は壊れていないことに「体重か、体重なのか」と悲しみにくれる(゚Д゚)@謎です。 さて6月の末あたりから、ホワイトボードをノート状にしているものへ1日にやりたいことを書き出して、終わったら消す…

体重が重いと・・・

どうも、暑さで脂肪が溶けないかと思わずにいられない(゚Д゚)@謎です。 一昨日の記事で、ヨガマットにブックレットがついている商品を買った話をしました。 nazonazon.hatenablog.jp 実際にやってみたら、自分の体重が重すぎて膝が床に着けない事態が発生いた…

体力がありませぬ!

デブの辛い季節到来! にもかかわらず運動しなくてはならない(゚Д゚)@謎です! 体操を毎日やる様になった話を前にしたかと思いますが、十分にできるようになったので、もう少し負荷を増やそうと思ってヨガなどやってみることに。 はじめての筋トレBOOK (日経B…

やはり・・・そうなのか。

どうも~、(゚Д゚)@謎でございます。 ここのところ心がけているのが、 夜11時就寝を目標にする 毎日体操する の二つです。 1に関しては、今までも睡眠時間は7~8時間をキープしていましたが、2時3時に寝ることが多かったのです。そこで主治医に怒られまして(当…

やる気のあるナマケモノ?

調子の悪さが取れてはいるのですが、三日前ぐらいまでは体操すらしたいと思えず、無理やりやる気にもならなくて、どーしたんだー!状態でした。 それが、三日前ぐらいから体操ぐらいは自然と出来るようになりまして、毎朝体操だけはやってます。二日前からは…

グダグダ話

昨日、遊びすぎて本日ぐったりの(゚Д゚)@謎でございます。なので、今日はうだうだ話。 良く昨日の記事書ききったな・・・(おいおい) 体調は良く成ってきたとは思うんですが、まだまだだなって思うのはこういう時ですね。少し無理して疲れた時に生活リズムが…

めたくそ疲れた

つかれた・・・・ 本日は昨年休職してから初めて職場に顔を出しました。 休職するちょっと前に新しく来た上司はお片付け好きみたいでして、ずーっと 「配布物が溜まってるから片付けに来てね♥」 と言われてきたのですが、 行けるかボケェ( ゚Д゚) な状態でした…

体は頑丈らしい・・・。

一昨年か去年に胃カメラ、今年にはいって婦人科検診、そして今日大腸内視鏡検査をやりました。 結果は全てクリア!! 脳の調子は悪いけど、身体は頑丈らしいぞ!!!イェ~イ!! 胃カメラは会社のバリウム検査で要検査だったので行ったのですが、ちょっぴり…

薬疹かな???

ただいま双極性障害にたいして処方されている薬、ラミクタールですが、実はしゃれにならん副作用が出る場合があります。 皮膚、粘膜に炎症がでることがあるんですね。重症化すると死亡する例もあるので、「発疹ぐらい我慢できるわ」って放置してはいけないの…

最新の電気製品が好きです。

うっかりリアル親方にスカウトされかけたことのある(゚Д゚)@謎さん。 一応、女なんで極端に太っているのはあまり嬉しくない。 ダイエットしなくても、とにかく体重計に乗ることが少なくとも体重を増やさない秘訣ですが、体重計るのが面倒くさいし、ましてや記…

うおおおお、まちがえてーら!

私がウツじゃなくて双曲性障害だって記事書いたんですが・・・双 極 性障害でした!!はずかし~~~~。 ラミクタール飲んで3日目ですが、極端にいきなり元気にはなりませんでしたが、今日現在は気分がマシです。プラシーボ効果かもしれませんけどね(笑) し…

認めなきゃね~。

本日は通院日。休職してからは週1で通院です。 そして・・・ とうとう認めなくてはならないようだ、双極Ⅱ型(躁鬱の躁が軽い障害)ということを。 一度、その診断が下されようとしたことがあるのですが、私が非常に動揺してしまったからか、先生がその判断…

少し良くなってきました

職場復帰にはまだ遠いですが、以前より状態が少し良くなりました。 買い物に行ったり、出かけたりする前の疲労感や億劫感はまだ取れない感じですが、出かけた後に物凄く疲れていたのが少し軽くなりました。 昨日今日あたりは、昼寝をしないでも動けるので結…

やる気が戻らない

どうも、まだ調子が本調子にならない(゚Д゚)@謎であります。 前にも書きましたが、そもそも英語は苦手。 ウツの回復は好きな物からできるようになってゆくので、DVD見たり編み物したりは出来るようになってきたのですが、英語の勉強がまだ十分にできない。 や…

すこし調子が良くなってきたので。

トランプさんが大統領になってしまいましたね~。 Twitterでは、トランプさんが言っていた事を本当に実施したらどうなるかを考えて悲観的なツイートばかりしてましたが、現実問題としては議会ってもんもあるから、そうそう一気に最悪に流れたりはしないって…

好きじゃなきゃだめですかー!?

休職してからは毎週通院してます。 それで、今週は「1日に英語の勉強かウォーキングのどちらかしか出来なかった」と状況を先生にお話したところ、先生「英語好きなんだ」私「いいえ」先生「復帰するのに英語が必要なわけでもないし、運動優先して余力があっ…

微妙に田舎

こんちゃ。(゚Д゚)@謎です。 そろそろ動く練習もしないといけないので、近場で図書館なりカフェなり欲しい今日この頃。 歩いて15分のところの駅に某ファストフード、歩いて20分の駅にはドーナツ屋さんと喫茶店がるんですが・・・この間20分の方に行ったら2つ…

先生のおっしゃる通りでございました

昨日は通院日でした。 そこで、やはりまだ後少し休まないといけないね、と言う話になりました。 当初先生は「2か月」と言っていたのを諸般の事情と私の見込みの甘さから「1か月」にしてもらったわけでして。う~ん、診断書代損したな(笑) あと、睡眠が浅く…

文字通り寝込む

二日ほど文字通り寝込んでいました。 毎朝やってる太陽礼拝のヨガが一回もできないぐらいだるいし、食事用意して食べるだけで全体力使い果たす感じでした。で、食べると疲れて起きていられなくて寝ると。世界は布団の中でちょっとやるスマホのなかだけ。スマ…

すこしゆったりできるようになってきたかな?

相変わらず動いてますが、家事をやってくれる親が旅行で居ないので必要最低限の家事はしないといけませんのでね。 それでも、例えば3つ家事をするのでも昨日までと今日とでは気持ちの持ち方が変わってきました。 同じやるのでも、昨日までだとどこか焦ってや…

努力を無駄にする努力。努力しない努力。

今日は朝から、以前友人に頂いたまま見れていなかった去年の富士総合火力演習の録画をみてました。 まあ、思うところは色々ありますが、努力を無駄にする努力が必要で、無駄になると分かっている努力を淡々と積み重ねられるのはすごいことだなぁと。災害派遣…

お前にはまだ早い!

映画に行こうとして、直前に億劫になっていけなかった(゚Д゚)@謎です。 見たかったグランドイリュージョンがまだちょっと遠くの映画館でやってるみたいだったので、今行かないと来週には見られないと思って行きたかったのですが、無理でした。 まあ、当たり前…

すこぶる順調・・・?

さて、休職1日目。 親は10日まで海外旅行に行っているので食事などは自分で用意しなくてはなりません。 そんなわけで、チンするだけのスープとか冷凍うどんやカットネギなど比較的手間のかからない食材は前日病院の帰りに買いだめしておきました。 さてさ…

二度目のお休み

結局1か月会社を休むことになりました。 金曜日に白Aのライブに行って元気をもらって、月曜には出勤できるものと私自身も信じていたのですが、身体はそんなに悪くないように思えるのに、朝起きてトイレに行ったら動けなくなりまして。 あー、行かなきゃ行か…

適度に休みましょう

仕事がきつくなり、全体的にピリピリしているので「休ませてほしい」とは言いにくい状況。 先の投稿でも書きましたが、かなりキツイ状態で仕事していまして、さすがに体も神経もダウンしてきて、とうとう昨日は涙が止まらない、動機が酷い、と言ううつ状態に…

ダイエットと言うより、生活改善

ウツの易疲労性のためにダイエットらしいダイエットができず、生活は意のままにしていた(゚Д゚)@謎です。 運動すると翌日必ずダウンしてしまうんです。それを何度繰り返したか。 食べるほうのコントロールも、無理のある我慢はストレスになってしまい、必ず反…